Für zukünftige Mitglieder und Interessierte
Zeigen Sie, dass dieses Studio gebraucht wird
Das Gesundheitsstudio kann nur entstehen, wenn sichtbar wird, dass Menschen in der Region genau ein solches Angebot nutzen möchten.
Warum Ihre Rückmeldung zählt
Interesse schafft die Grundlage für die Umsetzung
Die Rückmeldungen helfen, Angebote, Betreuung, Öffnungszeiten und Programme näher am tatsächlichen Bedarf zu planen. Gleichzeitig zeigen sie Partnern und Investoren, dass hinter dem Konzept eine reale regionale Nachfrage steht.
Was Interessierte erwarten dürfen
Sicher wieder anfangen
Persönliche Einschulung und klare Trainingsführung geben Sicherheit – ganz ohne Selbstversuch.
Kraft für den Alltag
Kraft, Muskelerhalt, Rücken und Gelenke gezielt stärken, damit der Alltag wieder leichter fällt.
Beweglich und standsicher
Beweglichkeit, Balance und Sturzprävention für einen festen, selbstständigen Stand.
Gesund von innen
Impulse für Ernährung, Stoffwechsel und gesunde Routinen begleiten Ihr Training.
Therapienah begleitet
Der sichere Übergang von Physiotherapie und Reha in betreutes, kontrolliertes Training.
Wohlfühlen und auftanken
Massage, Yoga, Wellness und Ruhe schaffen Erholung. In der Welcome Lounge mit kleinem Café laden gesunde Getränke zum Verweilen und zum Gespräch mit anderen ein.
Besonders interessant für
Wiedereinsteiger und Unsichere
Menschen, die wieder beginnen möchten, aber nicht wissen, wie sie sicher starten sollen.
Nach Verletzung, OP oder Reha
Menschen, die nach Physiotherapie oder Reha kontrolliert und sicher weitertrainieren möchten.
Menschen ab 40, besonders 50+ und 60+
Menschen, die Kraft, Beweglichkeit und Selbstständigkeit möglichst lange erhalten möchten.
Fachkompetenz für Ihre Gesundheit
Mehr als Training: ein Netzwerk, das Sie begleitet
Das Gesundheitsstudio soll Menschen nicht nur beim Training unterstützen. Bereits jetzt bringen Fachleute aus Physiotherapie, Sportwissenschaft, Medizin, Ernährung und Regeneration ihre Erfahrung in die Entwicklung ein. So entsteht ein Angebot, das Bewegung, Prävention und persönliche Begleitung sinnvoll verbindet und bei Bedarf den Zugang zu passenden Ansprechpartnern erleichtert.
Patrick Dobrovits, MSc
- Aufbau strukturierter Gesundheitsprogramme
- Qualitätssicherung im System
Nora Linsbichler
- Beckenboden, Core & Stabilität
- Begleitung vor, während und nach der Geburt
Melissa Seitz
- Yoga, Atem & Entspannung
- Körperarbeit, Stressreduktion & innere Balance
Larissa Wograndl
Pilates
- Pilates & Personal Training
- Ernährung und gesunde Routinen
- Trainingspläne & Gruppenkurse
Bernadette Holzer, BSc
- Reha & Training nach Verletzungen
- Prävention und Belastungssteuerung
OÄ. Dr. Julia Frixeder-Dudczak
Kardiologie & Sportmedizin
- Leistungsdiagnostik
- Herz-Kreislauf & Vorsorge
- medizinische Trainingsfreigabe
Tanja Hofer, BSc
- individuelle Therapie
- akute & chronische Beschwerden
- Prävention & Wohlbefinden
Johanna Pollak, BSc
- Rücken, Gelenke & Bewegung
- manuelle Techniken & KPM
- aktive Übungen und MTT
Lisa Berl, BSc
- Ernährungsberatung
- Stoffwechsel & Gewicht
- Sporternährung & Routinen
Marlene Mayrhofer
- aktive Bewegung & Funktion
- manuelle Therapie und Yoga
- funktionelles Training im Alltag
Doris Kadlec
- Heilmassage & manuelle Techniken
- Mikronährstoff- & Vitalstoffberatung
- Regeneration & Wohlbefinden
Sandra Braun
- Bewegung, Funktion & Prävention
- Schmerz- & physikalische Therapie
- Regeneration & Wellness
Florian Ardelean
Ganzheitliches Bewegungstraining
- Rücken, Haltung & Beweglichkeit
- Energie und Fokus im Arbeitsalltag
- Ernährung & gesunde Gewohnheiten
Katarina (Nina) Burghard
Core & Beckenboden
- Ganzheitliche Begleitung von Frauen ab 40
- Core-Stabilität, Beckenboden & Haltung
- Bewegung plus Ernährungs- und Lifestyle-Tipps
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